Sandwich nấm chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thao Trang

Sandwich nấm chay

Vỏ bánh mì sau khi được nướng lên giòn thơm kẹp bên trong là nấm mềm mềm dai dai ăn rất thú vị. Mình phết thêm bơ lên mặt bánh trước khi cho nấm và rắc thêm phô mai mozzarella để khi nướng lên bánh có vị thơm và béo.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
50 gr

ngô

1 chút

hành lá

2 nhánh

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi tỏi thơm lên sau đó cho nấm vào xào để to lửa cho đến khi gần cạn nước sau đó cho hành và ngô vào xào chung. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng

* Bước 2

Phết bơ lên mặt bánh mì sau đó cho hỗn hợp nấm xào lên bánh mì. Phủ phô mai và kẹp bánh để nướng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne