Bánh mì sandwich

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hai Anh

Bánh mì sandwich

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

3h
300 g

bột mì

4 g

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột mì, muối, đường, bột nở thành hỗn hợp bột khô. Tiếp đó cho trứng và sữa trộn đều đến khi như ảnh thì thêm bơ trộn cho đều.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi trộn đều thì ủ bột trong vòng 15p (ủ kín). Sau 15p, tiếp tục nhào bột 5p rồi ủ 15p. Làm thêm 1l như thế sau 15p đã ủ(tất cả là 3l kéo bột và ủ) Sau 3l lần ủ bột thì tiến hành chia bột thành ba phần bằng nhau, cán bột cuộn thành hình tròn dài để vào khuôn bánh đã được chống dính(như ảnh) Tiếp tục để bột nghỉ 1h nơi ấm nóng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau khi bột nở được gần đầy khuôn thì chuẩn bị nướng. Làm nóng lò nướng trước 10p nhiệt độ 180°. Tiếp tục nướng bánh 30-40p. Sau khi nướng chín để bánh nguội hẳn rồi hẵng cắt lát.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne