Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bánh mì sandwich eatclean🍞
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bếp Dưa Hấu🍉Bánh mì sandwich eatclean🍞
Đấy là món ăn nhanh mà mình yêu thích hầu như là mỗi buổi sáng vì rất nhanh gọn lại đầy đủ dinh dưỡng😍
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
2 lát bánh mì sandwich đen hay trắng đều được nha mọi người. Vì lượng calo chênh nhau không đáng kể. Thịt bò áp chảo, rau xà lách và dưa chuột thêm 2 thìa cafe sốt tuỳ sở thích của mọi người
* Bước 2
Dùng màng bọc thực phẩm bọc ép chặt lại sau đó cắt ra và ăn. Rất tiện lại sạch nha mọi người. Vì khi ăn dễ bị chảy nước sốt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne