Trang chủ Món ăn Guacamole: bơ dằm hành tây

Guacamole: bơ dằm hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thao Trang

Guacamole: bơ dằm hành tây

Ở Saigon có 1 quán bán tacos tôm nướng rất ngon thì họ làm xốt bơ dằm này với tôm nướng ăn với bánh tacos. Mình rất thích món đó và về tìm hiểu hoá ra nó bắt nguồn từ Mexico. Món đó có tên là Guacamole (đọc là goa ka mâu le nha các chị em ^^)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 trái

bơ 🥑

1/4 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nạo bơ cho vào bát. Không cần dằm luôn đâu ạ vì lát nũa mình cũng phải trộn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hành tây, tỏi các chị em băm nhỏ cho vị hành tỏi thấm đẫm vào bơ. Ớt chuông thái hạt lựu. Rau mùi thái nhỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nêm nếm gia vị cho vừa miệng: muối, đường, ớt, tiêu. Ăn kèm với chips/snack/bánh tráng tuỳ thích
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne