Trang chủ món chay dễ làm Cơm Lươn Chay (Unadon)

Cơm Lươn Chay (Unadon)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Cơm Lươn Chay (Unadon)

Cơm lươn chay thực ra là cà tím sốt nước tương, nhìn cũng giống tô cơm lươn Nhật Unagi Donburi ghê 😂 #15ngaychay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 cọng

Hành lá

2 chén cơm

trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím cắt đầu rửa sạch. Cắt đôi hấp chín (6-7ph) hoặc bọc wrap quay lò vi sóng 3 phút. Cho lên áp chảo với sốt cho thấm đều
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho cà lên chén cơm, rắc hành lá. Mình quên mua mè trắng rồi, bạn rắc lên thơm ngon hơn đó.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne