Mâm cơm nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chang

Mâm cơm nhà

Buổi tối đơn giản của nhà em🥰 - Sườn chiên - Đậu cove xào nấm đông cô - Canh rong biển thịt băm và tàu hủ non

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

60 phút
3 miếng

sườn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn ướp với tỏi băm + nước tương và bột nêm

* Bước 2

Xào đậu cove với nấm và tỏi

* Bước 3

Canh rong biển nấu thịt băm tàu hủ non và nấm. Canh sôi tắt bếp để thêm ít tiêu ít hành ăn ngon lắm mọi người ạ😝

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne