Trang chủ MÂM CƠM NHÀ Bữa cơm đơn giản mà đủ đầy

Bữa cơm đơn giản mà đủ đầy

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bữa cơm đơn giản mà đủ đầy

#HappybirthdayCookpad #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Canh cá bạc má nấu ngót
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai xào thịt
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm món cá chiên giòn và nước mắm tiêu là vét nồi cơm luôn, đơn giản mà ngon lắm
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne