Trang chủ CHẢ CHAY Chả chay từ cơm nguội

Chả chay từ cơm nguội

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuỷ tùng

Chả chay từ cơm nguội

Nguyên liệu

70 gr

Bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay cơm và nước thành hỗn hợp nhuyễn mịn

* Bước 2

Nêm vào hỗn hợp 1m canh hạt nêm, 1m cf muối, nhiều tiêu

* Bước 3

Cho bột mì vào trộn đều

* Bước 4

Để hỗn hợp nghỉ 15p rồi cho vào chén

* Bước 5

Đem hấp cách thuỷ khoảng 30-45p

* Bước 6

Sau khi hấp để nguội rồi lấy ra cắt thành miếng vừa ăn đem chiên sơ cho xém mặt là có thể thưởng thức

* Bước 7

Ăn cùng tương ớt hoặc cắt nhỏ cho trứng vào làm thành bột chiên hoặc đem rim

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne