Trang chủ CHẢ CHAY Bông chuối làm chả chay

Bông chuối làm chả chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Bông chuối làm chả chay

Nguyên liệu

200 gam

bột gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp chuối hái về Lộc bỏ bớt Vỏ ngoài rồi cách ra làm đôi bỏ cùi bỏ trái chuối rồi rửa bằng nước chanh muối cho trắng rồi cắt nhỏ ra trọng qua nước nóng Chừng 4 phút là được

* Bước 2

Bột gạo cho nước vào đánh tan ra rồi cho bắp chuối đã trọng sơ nước nóng vào đánh lên cho đều Bỏ muối đường bột ngọt mọi thứ một ít nhắn sao cho vừa ăn

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp cho dầu vào dầu sôi cho tỏi vào phi thơm rồi mút từ cục bột cho vào chiên lửa nhỏ chiên cho đến khi chín vàng 2 mặt là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne