Trang chủ ốc luộc Ốc đắng luộc

Ốc đắng luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Ốc đắng luộc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc bắt về chà rửa sạch sẽ rồi Ngâm nước lạnh 6 tiếng rồi tiếp tục chà rửa lại cho thật sạch bỏ vô trong nồi cho một tí muối vào bắt đầu luộc khoảng 5 phút là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne