Trang chủ rau củ hấp chay Trứng hấp cá hồi rau củ - bé ăn dặm

Trứng hấp cá hồi rau củ - bé ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Minh Trúc

Trứng hấp cá hồi rau củ - bé ăn dặm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vì là mình tự ước lượng nên mọi ng ăn nhiều ít tăng giảm nhé. Rau củ có thể thay bằng rau củ khác bé thích

* Bước 2

Hấp toàn bộ rau củ trên với cá hồi (cá hồi ngâm sữa tươi trc 15-20p)

* Bước 3

Tách lòng đỏ trứng pha với nước dùng dashi hơi loãng. Rau củ và cá hồi hấp xong cắt hạt lựu tuỳ độ thô của bé ăn. Cho 1 ít vào hỗn hợp trứng. Mang hấp 10p còn ít để lại trang trí như hình. Là xong.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne