Mì Xào Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Mì Xào Chay

Mì Xào hầu như luôn có mặt trong các bữa tiệc chay ở chùa hay gia đình vì món này dễ ăn...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đông cô ngâm nước cho nở rồi xả sạch vắt ráo

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ cắt sợi

* Bước 3

Đậu hủ chiên cắt lát mỏng vừa

* Bước 4

Mì gói trụng để ráo nước. Cải ngjt rửa sạch trụng sơ

* Bước 5

Phi thơm boa rô cho nấm vào xào sau đó cho cà rốt vào xào cùng ít hạt nêm. Tiếp theo cho mì vào và cuối cùng cho cải ngọt vào trộn đều

* Bước 6

Sau cùng cho ra dĩa, xếp đậu hủ lên mặt và cho tiêu, ngò rí lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne