Trang chủ cháo khoai cho bé Cháo dinh dưỡng cho bé

Cháo dinh dưỡng cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Cháo dinh dưỡng cho bé

Cháo mẹ nấu đúng chuẩn ngon như ngoài hàng tự tay mẹ nấu thơm ngon lại vệ sinh an toàn . cho bé ăn dặm #5hthu5 #chaochobe

Nguyên liệu

1/4 góc

Bí đỏ

1/2 củ

Khoai lan tím

4 con

tôm

5 lá

Rau cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch ngâm muối với rau củ quả
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu cơm ; gọt bí đỏ, khoai lan tím cho vào nấu cơm nhanh chín mà tiết kiệm thời gian. Sau đó cho vào cối nhỏ xay từng loại
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm luộc lấy nước luộc tôm nấu cháo ; tôm bóc vỏ xong cho vào cối xay có chút nước cho mềm. Phi củ hành thơm cho tôm xay vào xào cho dậy mùi cho síu muối hột với síu đường cho dịu xuống
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cháo nấu nhừ, bé mình 11 tháng ăn luôn hột cháo ko xay.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Tiếp cho ra tô cắt ngò rí cho thơm thêm dầu gấc cho bé cho từng loại rau củ, và tôm. Trộn điều cho bé ăn bổ dưỡng thơm ngon bé rất thích
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne