Trang chủ
Gia vị
Công thức
Ăn dặm-Soup óc heo bí đỏ đậu hà lan
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Vân BeeĂn dặm-Soup óc heo bí đỏ đậu hà lan
Thay đổi khẩu vị ăn cháo mãi cũng ngán , nay mẹ làm soup cho em ăn. Trộm vía ăn thun thút hết tô bự luôn. Yêu
#cookwithkana
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế óc heo : ngâm muối 5’. Sau đó rửa sơ qua vòi nước chảy cho bớt nhơt. Dùng tăm tách lớp màng và máu của óc heo để k bị tanh. Rửa lại nước sạch. Được khối óc màu trắng tinh ko có lẫn dây máu.
* Bước 2
Bỏ bát thêm vai lát gừng đê k bị tanh, đem hấp cách thuỷ trong 15’
* Bước 3
Bí đỏ gọt sạch vỏ đem hấp. Đậu hà lan đã ngâm qua đêm đem hấp. Mẹo: khi nấu cháo hoặc súp, bạn bỏ cả bí va đậu vào noi com dien để tiết kiệm thơi gian nấu.
* Bước 4
Làm soup: nước dùng của óc heo khi hấp ra ít nước. Đem đun, muốn sệt thì cho chút bột bắp vào. Đặc quá thì thêm nước sôi.
* Bước 5
Bí đỏ, đậu chín thì đem say cùng nước soup. Bỏ óc heo vào đánh nhuyễn ko cần rây. Bạn nao thich vị béo thêm nưa thi cho phomai. Bé dươi 1t ko nêm gia vị
* Bước 6
Chúc các bạn thanh công
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne