Bento cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

thế minh nguyễn

Bento cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
50 g

Trứng

20 g

Lơ xanh

50 g

Rau xào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sắp xếp thật đẹp mắt

* Bước 2

Đầy đủ chất trong một bữa ăn cho bé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne