Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Cơm trộn cuộn trứng

Cơm trộn cuộn trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Hiền

Cơm trộn cuộn trứng

MÓN CƠM TRỘN CUỘN TRỨNG LÀ MỘT MÓN ĂN NGON VÀ DỄ LÀM, ĐẶC BIỆT CÁC EM NHỎ RẤT THÍCH, CÁC BÀ MẸ CÓ THỂ CHUẨN BỊ CHO CON MÀ KHÔNG MẤT NHIỀU THỜI GIAN.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm nấu chín, múc ra tô cho rời hạt. đậu cô ve, cà rốt, củ cải trắng rửa sạch, cắt hạt lựu.

* Bước 2

Có thể luộc cà rốt, đậu cô ve, củ cải trắng trước.Bắc chảo lên bếp, cho dầu và hành củ phi thơm, sau đó cho hổn hợp cà rốt,đậu cô ve, củ cải trắng lên bếp xào, nêm muối,, ít nước mắm,, bột ngọt, 1 ít đường cho vừa ăn. sau đó cho cơm lên trộn, lửa nhỏ hoặc tắt bếp trộn đều. nêm nếm vừa ăn.

* Bước 3

Đập trứng đổ ra tô quấy đều tan ra, bắc chảo lên đổ trứng lên, giống như đổ chả trứng, Trứng chín ta múc cơm đã trộn bỏ lên trứng cuộn tròn trứng, có thể thêm tương ớt cà để món ăn hấp dẫn hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne