Trang chủ TRANG TRÍ CƠM CHO BÉ Cơm cuộn trứng bữa sáng hoàn hảo

Cơm cuộn trứng bữa sáng hoàn hảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

nguyễn dương 9s1

Cơm cuộn trứng bữa sáng hoàn hảo

#muonkieutetviet#miennam3

Nguyên liệu

1 chén cơm

đầy

2 quả

trứng gà

1 cây

quẩy

1 cây

hành lá

1 muỗng cf

muối

1 muỗng cf

dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng gà cho vào tô thêm chút muối và hành lá băm nhỏ tiếp cho bắc chảo cho chút dầu ăn rồi đổ trứng vào chiên vàng rồi vớt ra cắt tầm 2-3 miếng, sau đó cho thịt xông khói vào chiên đến khi thịt thơm thì vớt ra

* Bước 2

Trải 1 tấm màng bọc thực phẩm rồi bỏ cơm lên dải đều rồi xếp trứng + củ cải muối + thịt xông khói + bánh quẩy lên rồi cuộn lại như sushi

* Bước 3

Sau khi cuộn xong gỡ miếng màng bọc thực phẩm rồi cắt phần cơm ra từng khúc nhỏ vừa ăn --...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne