Trang chủ chè hạt sen Chè bí đỏ xoài hạt sen

Chè bí đỏ xoài hạt sen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cu Bi Du

Chè bí đỏ xoài hạt sen

Đang mùa sen tươi luộc rất nhanh bở và thơm.

Nguyên liệu

1 bịch

sữa tươi

1/3 lon

sữa đặc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen luộc chín(đang mùa sen tươi luộc rất nhanh bở và thơm).Bí luộc chín cho vào máy xay sinh tố thêm sữa đặc,soài,cốt dừa và sữa tươi xay nhuyễn cho vào bát thêm hạt sen đã luộc chín rồi trình bầy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne