Trang chủ ốc luộc Ốc gạo luộc sả cay

Ốc gạo luộc sả cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mei Mei Ruan

Ốc gạo luộc sả cay

Nên cắt nhỉ sả và không mua ốc vào ngày rằm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần
1 kg

ốc

3 cây

sả

1 muỗng

ớt bột Hàn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc rửa sạch ngâm nước 30 phút. Sả cắt nhỏ xong cho vào nồi nêm 1 muỗng đường, xíu muối, xíu nước mắm, 1 muỗng ớt bột.l, 1 chén nước Vừa luộc vừa đảo đều xong để trên nỗi 30 phút thì cho thêm 2 quả tắc
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước chấm gồm tắc, đường,ớt bột và muối
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne