Trang chủ ốc luộc Ốc núi luộc ngày mưa

Ốc núi luộc ngày mưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

LAM THANH

Ốc núi luộc ngày mưa

Ốc núi vôi tươi ngon rất béo

Nguyên liệu

500 gr

ốc núi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm ốc với ớt cho bớt bẩn 1-2h. Rửa sạch vỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi ốc bò ra và sạch thì rửa thêm cho bớt nhớt. Nặn chanh cho ốc nhả nhớt.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho vào nồi, bỏ ít nước chỉ bằng 1/2 ốc. Cho sả, gừng ít vừa để k đắng. Luộc chín kỹ, múc ra tô ăn nóng. Kèm theo chén nước mắm tỏi chanh ớt gừng pha sẵn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne