Nộm bưởi

Giới thiệu

Đầu bếp :

LAM THANH

Nộm bưởi

Ăn giảm kg thôi ạ

Nguyên liệu

1-2 trái

Dưa leo

1 khoanh tròn

Bí xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái rợi bí xanh, củ cải trắng ướp ít muối, dấm vắt sạch nước vài lần, để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thái sợi dưa leo, bóc bưởi ra nhỏ. Rang lạc giã nát.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn các nguyên liệu, cho gia vị : ớt, nước mắm, súp mì tôm. Ra đĩa trang trí. Ăn nộm chay giúp bạn giữ vóc dáng, đẹp da.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne