Bò Bía Mặn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Bò Bía Mặn

Ngày xưa thuở còn đi học, mỗi khi tan trường tôi và các bạn lại rủ nhau ghé những xe đẩy bên canh trường có bán rất nhiều món ăn, nào là: gỏi cuốn, bột chiên, cá viên, soup cua, chè các loại, kem... Trong rất nhiều món ăn đó phải nhắc đến món Bò Bía Mặn luôn luôn thu hút chúng tôi bởi vị ngọt ngọt của củ sắn/củ đậu quyện cùng vị béo béo của nước chấm tương xay...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
2 củ

cà rốt

100 gr

con ruốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cắn/củ đậu gọt vỏ rửa sạch bào sơi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt bào vỏ rửa sạch bào sợi.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng gà chiên cắt sợi.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lạp xưởng luộc chín cắt lát xéo vừa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ruốc rửa sạch phi thơm, cho ruốc vào xào. Nhà mình thích ăn con ruốc hơn tôm khô vì tôm khô xào hay bị cứng.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Rau sống + sà lách rửa sạch để ráo nước.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Phi thơm hành tím cho cà rốt bào sợi vào xào, sau đó cho củ sắn/củ đậu vào xào cùng nêm ít hạt nêm. Xào vừa chín tới.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Phi thơm tỏi cho tương xay vào xào, sau đó cho ít nước cốt dừa vào nêm hạt nêm + đường cho vừa khẩu vị rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Bánh tráng thoa ít nước, cho sà lách + rau sống + củ sắn/củ đậu & cà rốt xào + trứng gà + con ruốc xào + lạp xưởng cuốn chặt tay.
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Khi ăn dọn cùng chén nước chấm cho thêm ít đậu phộng đâm và hành phi.
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Sau cùng mời tất cả mọi người thưởng thức món ăn dân dã nhưng rất ngon này.
Ảnh Bước 11

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne