Trang chủ bánh mì sandwich Bánh mì sandwich kẹp trứng (2 kiểu)

Bánh mì sandwich kẹp trứng (2 kiểu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Bánh mì sandwich kẹp trứng (2 kiểu)

#montrungviet #teamvietnam #vaobepvuive Món ăn sáng đơn giản, dễ làm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
2 trái

trứng gà

1 nhánh

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập 2 quả trứng vào tô, cho 1 muỗng súp nước mắm, 1/2 muỗng cafe hạt nêm, ít tiêu và hành lá rửa sạch cắt nhỏ vào cùng. Khuấy đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Có 2 cách làm: ▪︎Cách 1: Cho 1/2 tô trứng vào chiên với chút dầu ăn, trứng gần chín đặt 2 miếng sandwich lên trên, gấp 2 miếng sandwich lại, chiên vàng mặt ngoài là xong. Có thể tách riêng từng miếng như hình, chiên 2 mặt chín thì lấy ra gấp đôi lại như hình
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

▪︎Cách 2: Nhúng nhanh 2 mặt của miếng bánh mì vào tô trứng và chiên chín vàng. Phần trứng còn dư đổ vào chảo khuấy đều và rải lên mặt là xong. Lưu ý nhúng nhanh và chiên ngay để bánh không bị thấm quá nhiều trứng và mềm đi nhé
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne