Trang chủ bánh mì sandwich Sandwich cá ngừ ốp la

Sandwich cá ngừ ốp la

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Sandwich cá ngừ ốp la

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi thơm tỏi rồi cho cá ngừ vào dằm nhuyễn thêm chút nước cho trứng gà vào đậy nắp lại cho nhanh chín trứng chín thì cho hành lá vào tắt bếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne