Trang chủ bánh mì sandwich Sandwich cuộn phômai cá hồi

Sandwich cuộn phômai cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Võ (Mẹ Măng)

Sandwich cuộn phômai cá hồi

Sáng dậy trễ mà bí món cho bạn nhỏ thì thử món này đi mấy mom ơi. Mlem lắm nha 😘 Người lớn mình ăn cũng hợp miệng lắm đó ạ 😝 #beptuoitho

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi ngâm sữa tươi 15'. Để ráo rồi cắt nhỏ. - Ướp cá hồi với xíu hạt nêm, bột tỏi.

* Bước 2

Hành tây cắt hạt lựu. - Phi thơm tỏi băm. Cho hành tây vào xào. Thêm cá hồi. Xào xăn lại tắt bếp.

* Bước 3

Sandwich dùng cây cán bột (hoặc chai thuỷ tinh) cán dẹp lại. - Sau đó xếp 1 lát sandwich + 1 lát phômai. Thêm nhân cá hồi lên trên. Cuộn tròn lại.

* Bước 4

Trứng gà mix thêm sữa tươi. Đánh tan trứng. - Nhúng thanh sandwich qua hỗn hợp trứng sữa.

* Bước 5

Chảo nóng quét 1 lớp dầu ăn. Cho sandwich vào áp chảo chín vàng đều các mặt là xong. - Khi ăn cắt khoanh nhỏ cho bé dễ ăn nha 😘

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne