Trang chủ BÁNH TRUNG THU Bánh trung thu nhân đậu

Bánh trung thu nhân đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gem

Bánh trung thu nhân đậu

Với 300gr đậu xanh ta sẽ làm được 1 cân nhân đậu, nếu ăn ít thì bạn sử dụng 200gr đậu và chia công thức ra nhé ❤ Mình dùng khuôn 100gr để làm bánh, tỉ lệ nhân và bột là 6:4: 40gr bột và 60gr nhân. Đối với người mới làm thì tỉ lệ 6:4 còn thành thạo thì có thể thử tỉ lệ 2:1 Dưới đây là tỉ lệ cho 1 số khối lượng bánh: (Lần lượt là khối lượng bánh, vỏ bánh,nhân) + 50gr- 20gr-30gr + 75gr- 30gr-40gr + 100gr-40gr-60gr + 150gr-60gr-90gr + 200gr-80gr-120gr

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

11 phần ăn
150 gr

đường

100 ml

dầu dừa

60 ml

nước

30 ml

dầu ăn

250 gr

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nhân đậu xanh: Rửa sạch đậu, bỏ những hạt hỏng, rồi ngâm với 600ml(200ml nước nóng+400ml nước nguội)trong 2h

* Bước 2

Sau 2h,đậu đã nở mềm, đổ vào nồi, thêm 400ml nước và 150gr đường, đun ở lửa vừa đến khi mềm nhừ, nhớ hớt bọt ra,thỉnh thoảng khuấy tránh đậu bị cháy ở đáy

* Bước 3

Cho vào máy xay, thêm 100ml nước. Nếu đầy quá thì chia làm 2 lần, xay nhuyễn rồi đổ ra chảo chống dính
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bật bếp lửa nhỏ vừa, khuấy đậu cho sôi rồi thêm từ từ dầu dừa(nếu không có thì thay thế bằng dầu ăn) vào,mỗi lần cho khuấy đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hòa tan bột mì với nước. Đến khi hết dầu ăn, đổ hh bột vào chảo và đảo đều. Nếm thử,nếu muốn ăn ngọt nữa thì thêm đường vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sên đậu trong 40' luôn đảo đều tránh tránh hiện tượng khê
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho nhân đậu ra đĩa, bọc màng thực phẩm lên trên và để nguội hoàn toàn
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Vỏ bánh: Cho nước đường,dầu ăn,trứng vào tô rồi khuấy đều,rây bột mì vào tô, trộn sơ bằng thìa
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Nhào bằng tay cho bột mịn màng, bọc lại bằng màng thực phẩm,để bột nghỉ 40'
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Chia bột thành 11p bằng nhau, mỗi phần 40gr, nhân cũng chia 11c mỗi phần 60gr, vo tròn lại
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Rải ít bột áo ra bàn, cán mỏng sao cho đường kính gấp đôi nhân, cho nhân ở giữa và gói lại, nếu có chỗ bị nứt thì nhúng tay vào nước và miết chỗ nứt lại

* Bước 12

Lăn qua bột áo, bôi ít dầu vào khuôn, cho bánh vào và ép chặt, đặt bánh lên khay lót giấy nến,phủi bột áo
Ảnh Bước 12

* Bước 13

Làm nóng lò trước 10' ở 220°C, cho bánh vào nướng 10'. Rồi lấy ra xịt nước, để nguội 5', quét hh lòng đỏ trứng với nước, cho vào lò nướng thêm 15' nữa là được
Ảnh Bước 13

* Bước 14

😍❤
Ảnh Bước 14

* Bước 15

❤❤❤❤
Ảnh Bước 15

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne