Quẩy thừng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Ngọc Lan

Quẩy thừng

mik làm và đã ăn rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

tùy từng nhà
500 g

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho nước vô bột nhồi khi dẻo tay cùng với bột nở

* Bước 2

Đậy bột để ủ 1-2 tiếng

* Bước 3

Lấy đĩa rải bột và bện

* Bước 4

Cho lên chảo chiên vàng (không cháy nha)

* Bước 5

Đảo đường

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne