Trang chủ Lò Nướng Chả trứng nướng bằng lò nướng

Chả trứng nướng bằng lò nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

giang huynh

Chả trứng nướng bằng lò nướng

Nấu trong dịp đám giổ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
10 quả

trứng vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nạc rửa sạch, luộc chín, xé sợi. Hoặc có thể xay không cần luộc cũng được.

* Bước 2

Nấm mèo ngâm nở rửa sạch, bún tàu ngâm. Sau đó cắt sợi. Tôm khô ngâm nước, để ráo sau đó xay nhuyễn.

* Bước 3

Hành tím cắt mỏng khoảng 2 củ, hành trắng cắt hạt lựu.

* Bước 4

Bắt chảo lên bếp đun nóng, cho hành tím vào phi thơm, tiếp tục cho hành trắng, cho tất cả thịt, nấm mèo, bún tàu vào xào sơ, nêm ít hạt nêm, ít muối, tiêu, đường. Tắt bếp

* Bước 5

Trứng vịt đập ra cho vào thau. Nhưng tách lấy 2 lòng đỏ để riêng để phết lên mặt. Nêm vào ít tiêu, 1 muỗng nước mắm.(Cho trứng k bị tanh). Đánh trứng cho tan, sau đó đổ hỗn hợp thịt, tôm khô, nấm, bún tàu đã xào vào. Dùng bao tay trộn điều.

* Bước 6

Mở lò nướng trước cho nóng. Trét khuôn với dầu ăn, sau đó cho vào lò nhiệt độ 180 độ 10 phút.

* Bước 7

Sau khi lò nóng lấy khuôn ra đổ hỗn hợp trứng vào nướng 190 độ 20phut. Sau đó lấy ra quét lòng đỏ trứng lên mặt. Nướng thêm 5p nữa giảm nhiệt độ 100 độ.

* Bước 8

Sau đó lấy chả ra để nguội.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne