Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa đậu xanh lá dứa
Giới thiệu
Đầu bếp :
LavenderSữa đậu xanh lá dứa
Mình được thưởng thức món này ở phố núi mờ sương Đà lạt! Buổi tối trời khá lạnh mà có được cốc sữa thơm ngon, ngậy ngậy thật tuyệt vời! Mình thích cảm giác khi bàn tay lạnh giá được chạm vào cốc sữa nóng thấy khá ấm áp & thú vị! Chầm chậm nhâm nhi vị bùi, thơm của sữa, ngắm cảnh đẹp phố núi & dòng người ào qua thấy yêu khí hậu & con người nơi đây biết bao! Và đây là món sữa yêu thích của mình khi nhớ về Đà lạt mộng mơ! ☺️
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
6 phần ănThời gian nấu :
25 phút
100 g
đậu xanh
160 ml
nước cốt dừa
50 g
lá dứa
1200 ml
nước lọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu xanh ngâm nở mềm 4h. Xay lá dứa, lọc lấy 80ml nước cốt.
* Bước 2
Cho đậu xanh đã ngâm cùng nước cốt dừa & nước cốt lá dứa cùng 1200ml nước lọc vào máy làm sữa và bật chế độ xay soaked bean. Máy tự động xay 25’ là sữa chín. Sẽ có lớp váng sữa nổi lên, bạn có thể ăn, vị beo béo.
* Bước 3
Rót sữa ra bình, thêm đường, đá lạnh hay uống nóng tuỳ ý thích! Sữa thơm & bùi, rất ngon!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne