Trang chủ Món ăn Mâm cơm đơn giản của mẹ

Mâm cơm đơn giản của mẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Mâm cơm đơn giản của mẹ

#mamcomcuame Ngoài các món quen thuộc thì mâm cơm này có món "Gà xào rau củ và hạt điều" rất ngon và lạ miệng, cả nhà hãy làm thử nhé

Nguyên liệu

1 miếng

ức gà,

1 trái

dưa leo,

1 trái

cà chua,

1 củ

cà rốt,

1 củ

hành tây,

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng chiên rau củ

* Bước 2

Canh tần ô nấu thịt

* Bước 3

Gà xào rau củ và hạt điều: phi thơm đầu hành cho gà cắt miếng vào xào săn, cho nước mắm và nước lọc vào lần lượt cà rốt, hạt điều, dưa leo, cà chua, hành tây vào, rau củ chín cho hành lá cắt khúc vào là xong

* Bước 4

Ngoài các món quen thuộc thì mâm cơm này có món "Gà xào rau củ và hạt điều" rất ngon và lạ miệng, cả nhà hãy làm thử nhé
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne