Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau củ luộc chấm các món kho
Giới thiệu
Đầu bếp :
Annie VoRau củ luộc chấm các món kho
Một đĩa rau củ luộc nhiều màu sắc để chấm kèm các món kho là một cách giúp cả nhà dùng nhiều rau củ hơn
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phút
1 trái
dưa leo
1 củ
cà rốt
10 trái
đậu bắp
20 trái
bắp non
2 cây
cải thìa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau củ các loại gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn. Đầu tiên cho nước vào nồi với ít muối để giữ rau củ tươi xanh, nước sôi cho cà rốt vào, tiếp đến là bắp non, đợi chút lại cho thêm đậu bắp
* Bước 2
Tiếp đến là cải thìa. Sau đó vớt ra đĩa và chấm kèm các món kho. Rau củ nhiều màu sắc rất hấp dẫn và vẫn giữ được độ giòn ngon. Thêm ít dưa leo ăn kèm nữa nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne