Trang chủ Món ăn Tim cật xào bông hẹ

Tim cật xào bông hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Tim cật xào bông hẹ

#TapDeVang23 Món này kết hợp các nguyên liệu tạo nên một món ăn thật ngon và hợp

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 trái

tim heo

1 trái

cật heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tim cật bóp muối giấm rửa sạch, để ráo
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm tỏi băm, cho tim cật vào xào săn, thêm chút nước mắm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đến vớt tim cật ra, cho hẹ cắt khúc vào, cho chút nước để bông hẹ mềm, nêm nước mắm vừa ăn rồi cho tim cật vào đảo chung
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gắp ra dĩa cùng ít tiêu xay và mời cả nhà thưởng thức thôi
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne