Trang chủ Món ăn Phile cá diếc chiên giòn

Phile cá diếc chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Phile cá diếc chiên giòn

#TapDeVang23 Cá diếc nhiều xương nên lọc phile, bỏ hết xương dăm và chiên giòn sẽ làm cho món cá dễ ăn và ngon miệng hơn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá diếc đã bỏ ruột và làm sạch cấp đông, mình mua về chỉ cần cạo lại cho hết phần vây, bóp muối rửa sạch
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lọc lấy phile cá, pha bột chiên giòn rồi nhúng cá vào chiên ngập dầu
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá diếc phile chiên bột nên rất giòn, chỉ cần chấm nước tương ăn cơm hoặc chấm tương ớt ăn chơi cũng rất ngon
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne