Cháo tim cật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Cháo tim cật

#TapDeVang23 Món ăn quen thuộc với cách làm đơn giản

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1/2 trái

tim heo

1 trái

cật heo

1 chén

gạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tim cật bóp muối giấm để khử mùi, rửa sạch để ráo. Vo gạo nấu cháo với chút muối, cháo chín cho thêm nước mắm cho thơm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tím cho tim cật vào xào chung, nêm ít nước mắm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mâm nguyên liệu 5 món của tuần 10
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc cháo ra tô, thêm phần tim cật xào lên trên, rắc ít tiêu và hành lá. Dùng nóng rất ngon
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne