Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm xào thập cẩm với chân nấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoTôm xào thập cẩm với chân nấm
#TapDeVang23
Tôm xào cùng bắp non, đậu Hà Lan, đặc biệt thêm chút chân nấm đông cô tươi (phần mũ nấm mình nấu món khác) tạo mùi thơm khá đặc biệt cho món ăn. Có thể nói, thử thách Tạp Dề Vàng lần này giúp mọi người khám phá thêm thật nhiều nguyên liệu mới mẻ cho bữa ăn gia đình, trước đây mình chỉ nấu cả cây nấm chứ chưa thử món chân nấm này bao giờ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phúttôm
nấm đông cô tươi
đậu Hà Lan
bắp non
hành ngò
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nấm đông cô tươi rửa sạch, cắt riêng phần chân nấm và cắt đôi (phần mũ nấm mình sẽ nhồi thịt hoặc nấu lẩu)
* Bước 2
Tôm bóc nõn, bỏ chỉ lưng, xào thơm với đầu hành lá, cho nước lọc và gia vị bên trên vào. Tôm hơi chín thêm bắp non cắt nhỏ, sau đó đến chân nấm
* Bước 3
Tiếp đến là đậu Hà Lan (nhớ bỏ 2 đầu và phần xơ hai bên), cuối cùng thêm hành lá cắt khúc
* Bước 4
Rắc thêm chút tiêu và tỏi phi, trang trí thêm ít ngò cho đẹp nhé
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne