Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo bồ câu đông trùng hạ thảo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoCháo bồ câu đông trùng hạ thảo
#TapDeVang23
Món cháo bồ câu nấu cùng bí đỏ và khoai lang tốt cho sức khỏe, bồi dưỡng cho bé hoặc người lớn đều rất tốt. Đông trùng hạ thảo khô cho thêm ít sợi vào nồi cháo khiến món ăn càng thêm bổ dưỡng, thêm ít rau dền đỏ có tác dụng bổ máu rất hợp
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
30 phútchim bồ câu
đông trùng hạ thảo
rau dền đỏ
gạo hoặc 1 chén cơm
khoai lang
bí đỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bồ câu bóp muối rửa sạch, cho vào nồi nấu cùng 1 chén cơm và ít muối. Bồ câu chín vớt ra ngoài, cho bí đỏ và khoai lang cắt nhỏ vào hầm cùng cháo cho mềm, thêm đông trùng hạ thảo
* Bước 2
Bồ câu lọc xương xé nhỏ, phi thơm đầu hành cho bồ câu vào đảo cho thơm, thêm ít nước mắm
* Bước 3
Cháo chín nêm thêm nước mắm cho vừa vị, thêm bồ câu vừa xào thơm và rau dền đỏ cắt nhỏ cùng chút tiêu xay cho ấm bụng nhé. Đây là một món ăn bổ dưỡng, trời mưa có tô cháo nóng thì thật tuyệt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne