Trang chủ tôm chua Cách Làm Món Súp tôm chua (Tom Yum Goong Thái) của My Kitchies

Súp tôm chua (Tom Yum Goong Thái)

Giới thiệu

Đầu bếp :

My Kitchies

Cách Làm Món Súp tôm chua (Tom Yum Goong Thái) của My Kitchies

Tận dụng đầu và vỏ tôm để làm bát Tom Yum Goong Thái chua thanh và thơm ngọt từ tôm. Chả là hôm trước được bạn mời sang ăn tôm hấp thấy đầu tôm vứt nhiều quá nên em xin về nấu canh, vì đầu tôm và vỏ vẫn chứa nhiều dinh dưỡng lắm ạ mà nhiều người ko biết lại vứt đi, nhất là khi ăn tôm hấp. Hôm nay em tận dụng làm Tom Yum món ăn nổi tiếng của Thái. Sau 2 lần thất bại thì cuối cùng cũng làm ra được vị đúng như quán Thái mình hay ăn 😁 thật là mãn nguyện quá đi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nước đun sôi. Cho đầu và vỏ tôm vào đun sôi. Nước sẽ chuyển sang màu đỏ hồng :D lọc lấy nước. Thông thường người ta luộc nguyên con tôm rồi để vậy ăn luôn, nhưng cách của em mục đích là tận dụng những bộ phận còn sót lại của tôm mà ta ko dùng nữa
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả xắt chéo từng khúc khoảng 1cm, riềng thái lát mỏng. Ớt bỏ hạt đi. Cho lá chanh, ớt quả, tép tỏi, riềng sả và hành tây, cà chua thái múi cau vào đun ở lửa vừa.

* Bước 3

Nấm chẻ dọc làm nhiều khúc. Nêm canh bằng nước mắm và đường. Sau đó cho nấm vào. Đun sôi

* Bước 4

Cho tôm đã bóc vỏ vào chần. Tầm 1-2 phút tôm chín tắt bếp. Nêm nước cốt chanh vào. Tùy khẩu vị mà có thể điều chỉnh thêm nc mắm, đường hay cốt chanh. Súp tom yum có vị chua thanh (chua hơn canh cá nhà mình) nhưng rất dễ chịu, vị ko quá mặn nữa

* Bước 5

Múc canh ra bát. Rắc ít rau mùi và thưởng thức. Vậy là cả con tôm to mua về tận dụng hết mà ko phí phạm 😁 tương tự vs vỏ tôm ghẹ em cũng hay đem hầm canh kim chi như lắm ạ. Mọi người đừng bỏ đi mà phí nhé vì trong vỏ tôm cua có nhiều chất dinh dưỡng lắm

* Bước 6

P/s: Thai chili paste là một loại giống như sa tế, màu đỏ nâu như dầu hào, có mùi gần gần giống sa tế, vị hơi ngọt ngọt, thơm mùi tôm và dầu đậu nành...., dùng trong các món ăn của người Thái. Cho vào tom yum sẽ cho mùi vị đậm hơn chút và tạo màu đỏ nhưng mà ko nhất thiết phải cho :) riêng cho cà chua và luộc vỏ tôm thì cũng đã có màu đỏ nhạt rồi nha 😁
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne