Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá nục sốt cà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Annie VoCá nục sốt cà
#bepvang
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phútcá nục
cà chua
hành tây
hành lá
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá nục làm sạch, rửa và thấm khô rồi cho rồi chảo dầu chiên vàng hai mặt
* Bước 2
Cá chín để qua một bên chảo, cho đầu hành cắt nhỏ vào phi thơm rồi cho cà chua cắt nhỏ vào
* Bước 3
Cho thêm nửa chén nước lọc cho cà chua mềm, nêm 1M nước mắm, 1m hạt nêm, 1M đường, lật hai mặt cho cá thấm đều. Nước sốt sệt lại cho hành lá cắt khúc vào, thêm nửa củ hành tây cắt múi cau vào, đảo đều rồi tắt bếp
* Bước 4
Múc cá ra đĩa, rắc tiêu lên mặt cho thơm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne