Trang chủ Món ăn Rau củ luộc chấm tôm thịt rim

Rau củ luộc chấm tôm thịt rim

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Rau củ luộc chấm tôm thịt rim

#anxanhansach Món này lạ và tiện hơn so với chấm kho quẹt nha, mà độ ngon thì cũng không kém chút nào. Cả nhà làm thử nhé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
10 trái

cà chua nhỏ

50g t

ôm khô

1 chùm

tiêu xanh

2 trái

ớt hiểm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

▪︎Rau củ luộc: Tất cả rửa sạch, cà rốt và củ cải đường tỉa hoa, susu cắt dọc, luộc tất cả với chút muối trong nước sôi cho vừa chín tới, sau đó vớt ra cho vào tô đá để rau củ giòn và giữ màu đẹp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

▪︎Tôm thịt rim: Tôm khô ngâm nước ấm 15 phút cho mềm, phi thơm đầu hành cho thịt xay vào đảo đều, cho tôm khô và nước ngâm tôm vào, nêm 1/2m bột nêm, 1M nước mắm, 1M nước tương, 1M đường cho sệt lại, sau cùng cho hành lá cắt nhỏ, tiêu xanh, ớt hiểm vào và tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne