Trang chủ Món ăn Hồng giòn trộn cá cơm chiên giòn

Hồng giòn trộn cá cơm chiên giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Hồng giòn trộn cá cơm chiên giòn

#thucquamuanay #vaobepvuive Hồng giòn chứa nhiều vitamin C, i ốt, canxi, khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe. Ngoài cách dùng thông thường, bạn có thể trộn cùng với cá cơm chiên giòn như một loại gỏi, một món ăn vặt lạ miệng và rất ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
100 g

cá cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột năng với cá cơm sao cho phần bột bám đều bên ngoài từng con cá cơm, cho thêm chút mè trắng vào bột
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chiên trong chảo ngập dầu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt cá ra để ráo dầu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hồng giòn gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn, trộn đều cùng 1m muối tôm, 1m nước mắm, 2m đường
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Trộn đều hồng giòn và cá cơm chiên giòn, dùng ngay sau khi trộn để món ăn không bị mềm nhé
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne