Trang chủ Món ăn Đậu Cô Ve Xào Tỏi Nước Tương

Đậu Cô Ve Xào Tỏi Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Đậu Cô Ve Xào Tỏi Nước Tương

Đơn giản, dễ làm, và rất đưa cơm. Mình thích ăn khi đậu vừa chín tới, mùi hăng của đậu đã không còn, và không quá mềm, để giữ lại độ giòn ngọt của đậu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20’
1 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi tỏi thật thơm rồi cho đậu cô ve, cà chua cắt múi cau vào xào khi đậu săn lại cho 1/2 chén con nước và 1 mcf hạt nêm. Đun cho đậu vừa chín tới thì nêm 2 mc nước tương, 1/2 muỗng cf tiêu. Đảo qua rồi tắt bếp
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne