Trang chủ
Gia vị
Công thức
Eatclean / Bánh Yến Mạch Sữa Chua Mật Ong 🍯
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuEatclean / Bánh Yến Mạch Sữa Chua Mật Ong 🍯
Theo phái eatclean rồi nên giờ em chăm học mấy món bánh ăn bữa sáng, bữa xế để có thêm năng lượng làm việc lại không bị tích béo.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2-3 ngườiThời gian nấu :
40’trứng gà
mật ong
yến mạch
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay. Nếu bạn nào có bột yến mạch thì cứ thế trộn thẳng vào với sữa chua không phải xay như mình nhé.
* Bước 2
Xong đổ hỗn hợp vào khuôn (trước đi đổ quét dầu hoặc chét xíu bơ vào lòng khuôn nướng cho đỡ dính nhé)
Set lò 190 độ 10’ - rồi hạ nhiệt 150 độ nướng 20’
* Bước 3
Bánh sữa chua bên trong rất mềm nha mọi người. Lại dễ ăn nữa.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne