Trang chủ Món ăn Eatclean / Bánh Khoai Lang Tím Sữa Chua Mật Ong (Cực Ngon)

Eatclean / Bánh Khoai Lang Tím Sữa Chua Mật Ong (Cực Ngon)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Eatclean / Bánh Khoai Lang Tím Sữa Chua Mật Ong (Cực Ngon)

Vừa ra lò được mẻ bánh thì nếm một cái là quyết tâm từ bỏ tất cả để đăng công thức này cho cả nhà liền. Vì nó quá ngon, có thể nói là ngon nhất trong các loại bánh eatclean mà mình từng thử. Chỉ với các nguyên liệu vô cùng đơn giản, là cho ra đời mấy em bé xíu xíu xinh xinh này. Làm việc giữa giờ mà cần nạp thêm năng lượng cho các bạn nào diet thì đây gọi là chuẩn không cần chỉnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 bánh

Thời gian nấu :

40’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang hấp chín. Dằm nhuyễn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm sữa chua, mật ong, trộn thật đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bước tạo hình rất vui. Vì lần đầu tiên mó vào chiếc khuôn, không biết sử dụng sao. Mới đầu còn để ngược khoai lòi hết ra ngoài (khổ thân con bé). Sau đó là kiểu à à biết rồi, không phải lối đó 😂😂😂
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Set lò 190 độ trong 10’ sau đó đem nướng 15-20 phút nhiệt độ 150. Bác nào chưa có lò thì dùng NCKD cũng ổn lắm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne