Trang chủ Món ăn Thịt Ram Siêu Nhanh Cho Ngày Bận Rộn

Thịt Ram Siêu Nhanh Cho Ngày Bận Rộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Thịt Ram Siêu Nhanh Cho Ngày Bận Rộn

Vừa nhanh vừa tốn cơm,tại sao không ah? Để làm món này mình lựa những miếng cốt lết thái mỏng thui, rồi đập dập ra để cho nhanh thấm vị và cũng nhanh chín.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30’
1/2 mc

đường

1 mcf

tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng đồ đập đập dập miếng sườn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp các loại gia vị định lượng như trên
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đem đi áp chảo. Khi áp chảo sẽ có phần ở đáy chảo đen lại. Không sao nha, bạn đổ xíu nước vào là phần đọng đen đó sẽ hoà cùng với nước và ngấm vào thịt tạo màu luôn cho thịt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi nước cạn thịt săn cũng là lúc thịt chín. Gắp bỏ ra đĩa nha. Thưởng thức với cơm nóng ạ. C
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne