Trang chủ Món ăn Trứng Ốp La Xì Dầu

Trứng Ốp La Xì Dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Trứng Ốp La Xì Dầu

Vẫn trong serie dọn tủ nhé. Nên có phần thanh đạm, bà con thông cảm 😹 #trangramthang8

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 ng

Thời gian nấu :

7’
3 trái

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu ăn vào chảo nóng, đập trứng vào (nhẹ tay hông là vỡ nha) rùi chiên vàng một mặt, một mặt giữ nguyên lòng đào. Rưới xì dầu vô. Rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trang trí thêm vài lá ngò cho đẹp mắt và rắc xíu tiêu lên trên cùng cho thơm là ăn liền với cơm nóng được rùi ah
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne