Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá hấp nước tương giấy bạc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Emily LuuCá hấp nước tương giấy bạc
Cá diêu hồng file chán ăn chiên dầu mỡ có thể hấp giấy bạc với nhiều loại rau củ, đổi món cho cả nhà mà lại ngon miệng ạ
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngThời gian nấu :
40’
2 trái
ớt chuông (có thể có)
1/2 củ
hành tây (có thể có)
2 mc
nước tương
2 mc
dầu hào
1 mcf
bột tỏi
1 mcf
bột hành
2 mc
bia
1 mcf
bột ngọt
1 mcf
bột xả
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế nguyên liệu:
- Nấm hương ngâm nước nóng cho nở, đem cắt gốc rửa sạch
- ớt chuông cắt miếng nhỏ, áp chảo qua với chút muối và chút tiêu
- Hành tây cắt nhỏ như hình
* Bước 2
Pha hỗn hợp sốt: tất cả nguyên liệu định lượng như trên trộn đều
* Bước 3
Cho một lớp giấy bạc, bọc lấy khuôn nướng, rải cà chua bi xuống đáy, rồi tới ớt chuông, rồi tiếp đến là cá, hành tây, nấm hương, rưới nước sốt lên trên cùng sao cho đều mọi nơi.
Bọc kín giấy bạc lên trên bề mặt
* Bước 4
Cho vào lò nướng, nướng 30’ -180 độ.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne