Trang chủ Món ăn Ức vịt áp chảo - Magret de Canard

Ức vịt áp chảo - Magret de Canard

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Ức vịt áp chảo - Magret de Canard

Ức vịt Pháp áp chảo ngon đúng vị. Thịt bên trong mềm ngọt, da vịt giòn ngon, béo ngậy

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30’
500 gr

ức vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Áp chảo ức vịt như sau. Cho dầu vào chảo đợi dầu thiệt nóng, thả thịt vịt vào áp chảo. Mặt có da trước, sau đó Lật đều miếng thịt khoảng 5’. Vớt thịt ra đĩa, đổ bớt dầu ăn. Cho thịt vào lại chảo, cho thêm bơ lạt, vặn nhỏ lửa lại để bơ ngấm vào thớ thịt khoảng 5’
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt vừa ăn ra đĩa. Có thể ăn kèm với 🌽 hoặc khoai tây chiên 🍟 hoặc salad 🥗
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne