Trang chủ Món ăn Canh cá sơn thóc / cá bã trầu nấu thơm cà chua

Canh cá sơn thóc / cá bã trầu nấu thơm cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Canh cá sơn thóc / cá bã trầu nấu thơm cà chua

Cá sơn thóc hay cá bã trầu có lớp vảy dày ,cứng nhưng thịt cá thì dai ngon. #TapDeVang23

Nguyên liệu

2 trải

cà chua

1/4 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm rửa sạch,ướp cá 1 củ hành tím băm, 1 muỗng cà phê muối, xíu nước mắm, xíu tiêu, bột ngọt. Thơm cà chua cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu sôi 1 lít nước, cho thơm cà chua vô nấu sôi 5 phút, cho cá lên nấu cho cá chín, nêm vừa ăn, thêm tiêu,hành cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne