Trang chủ Món ăn Cơm nhà đơn giản mà ngon 192

Cơm nhà đơn giản mà ngon 192

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cơm nhà đơn giản mà ngon 192

#bepvang

Nguyên liệu

3 trái

cà tím

1 bó

rau dền

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím nướng mở hành
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt luộc : Thịt heo rửa sạch cho vô nồi ngập nước luộc với xíu muối, củ gừng đập dập. Luộc chín ngâm thịt vô nước đá vài phút rồi cắt lát mỏng. Pha mắm chanh đường, tỏi ớt chấm kèm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh rau dền nấu tôm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne