Trang chủ Món ăn Đậu hũ cuộn rong biển sốt cà chua

Đậu hũ cuộn rong biển sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Đậu hũ cuộn rong biển sốt cà chua

Món chay ngon dễ nấu.

Nguyên liệu

2 miếng

đậu hũ

1 miếng

rong biển

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt mí vừa ăn, cho lên chảo dầu chiên vàng, cà chua băm nhỏ, rong biển cắt miếng vừa cuốn để lòi hai đầu miếng đậu hũ ra. Rồi cuộn đậu hũ với từng miếng rong biển vừa cắt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo với 1 muỗng canh dầu ăn phi thơm hành tím băm, cho cà chua xào cho ra màu,nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm knorr chay,2 muỗng cà phê nước tương, 3 muỗng cà phê đường, rồi nhẹ nhàng cho đậu hũ cuộn rong biển vô kho nhỏ lửa và trở mặt cho đậu hũ thấm đều gia vị, nêm nếm lại cho vừa ăn. Thêm xíu tiêu, ngò cho thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne